Über Faszienrollen
Faszienrollen sind Produkte, die zur Selbstmassage und zur Behandlung von Verklebungen im Bindegewebe verwendet werden. Sie kommen vor allem im Bereich der Faszientherapie und des funktionellen Trainings zum Einsatz. Das Prinzip dahinter ist einfach: Durch das Rollen über die Faszien, also das Bindegewebe, werden Verklebungen gelöst und die Durchblutung angeregt. Dadurch kann die Beweglichkeit und Elastizität des Körpers verbessert werden. Faszienrollen werden in verschiedenen Größen und Härtegraden angeboten und können sowohl im Fachhandel als auch online erworben werden. Sie sind somit leicht und flexibel verfügbar.
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